Handstand base: 7 forme da imparare a controllare!
Le esecuzioni delle forme in handstand o verticale sono la chiave per migliorare il controllo. E’ fondamentale il pieno apprendimento prima di procedere a quelle di maggiore difficoltà. Introduzione: Nell’articolo Hand balancing l’unione di mente e corpo per l’equilibrio perfetto ho spiegato cos’è e come ci si approccia a questa disciplina. Oggi voglio invece darti …
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