Handbalance

Le esecuzioni delle forme in handstand o verticale sono la chiave per migliorare il controllo. E’ fondamentale il pieno apprendimento prima di procedere a quelle di maggiore difficoltà. Introduzione: Nell’articolo Hand balancing l’unione di mente e corpo per l’equilibrio perfetto ho spiegato cos’è e come ci si approccia a questa disciplina. Oggi voglio invece darti …

Handstand base: 7 forme da imparare a controllare! Leggi tutto »

Praticare Hand balancing vuol dire cercare di trovare una totale sincronia tra mente e corpo, la concentrazione sarà la chiave per il tuo successo. Cos’è l’Hand Balancing? L’Hand Balancing è una disciplina che prevede di lavorare a testa in giù sulle mani, controllando al meglio l’equilibrio ed eseguendo diverse forme, che richiedono un’abilità di coordinazione …

Hand Balancing: l’unione di mente e corpo per l’equilibrio perfetto. Leggi tutto »